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作者: 吳淡如
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸生來台念碩博士班 人數創新高 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
108學年度陸生來台就讀碩博士班今天放榜,共錄取1440名,寫下開放招收陸生以來新高。今年錄取最多陸生的學校仍為台大,共錄取162人。 本報資料照片 分享 facebook 台大162名 勇冠全台大學108學年度陸生來網友超推人氣產品排行榜台就讀碩博士班正式分發榜單今天放榜,有71校共錄取1440名,招生達成率為96%,也寫下開放招收陸生9年以來錄取人數新高。網購達人限定商品陸生聯招會統計,今年錄取最多陸生學校仍為台大共錄取162人。陸生聯招會表示,陸生來台就讀碩博士班錄取較去年增加115名,96%招生達成率高於去年的88%。.百貨優惠限定折扣價 } }); } 台大錄取人數最多,其次依序為政治大學140人、輔仁大學105人、清華大學96人、成功大學77人、交通大學70人、台灣科技大學60人、台灣師範大學56人、中央大學42人、世新大學38人。畢業自福建師範大學最多有62人,接下來是福州大學58人、銘傳大學53人等。至於陸生錄取校系學類分類,以管理及行政學類112人最多,其次是軟體及應用的開發與分析學類101人、時尚、室內設計及工業設計學類96人、金融、銀行業及保險學類72人、電機與電子工程學類71人、新聞學及傳播相關學類61人、視聽技術及媒體製作學類58人、本國語文學學類找便宜網路熱銷商品57人、教育學學類53人、建築學及城鎮規劃學類51人、法律學類45人。陸生來台人數一直是重要的兩岸關係指標,今年碩博班共2483人報名,比去年多了671人。今年在台就讀學士班(包括二年制學士班)的大陸籍畢業生約2217人,約三成七、830人報名碩士班,560人獲錄取。主辦學校南台科技大學校長盧燈茂表示,學士班應屆畢業的陸生人數明年起雖逐年遞減,但持大陸地區本科學歷的報名人數持續增加,因此預估碩士班報名人數仍將持續增加。
真的有壓力肥! 自律神經失調造成
上班壓力大,有時仰賴大吃大喝來犒賞自己,有時忙到沒胃口,明明沒吃什麼,體重卻還是不減反增。醫師提醒,當體重和壓力指數成正比時,可能是「壓力肥」的體質。壓力為什麼會造成身體的肥胖?聯青診所家醫科醫師顏佐樺表示,壓力肥與自律神經失調有關,若長時間處於高壓狀態,身體為了對抗壓力,交感神經會處於亢奮狀態,而副交感神經則被抑制,當自律神經長期無法獲得平衡,就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓身體對食物的需求量大增,胰島素阻抗造成血糖浮動,使得脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。. } }); } 顏佐樺指出,若不想要壓力讓自己變胖,又無法避免生活中的各式壓力,就必須採取更健康的生活習慣來緩解壓力,讓自律神經有機會重獲平衡,例如運動可以幫助腦部釋放快樂荷爾蒙「血清素」與「多巴胺」,提升正能量而讓身、心減壓;良好的睡眠品質,有助自律神經系統的調節,促進新陳代謝修補細胞、亦可調節荷爾蒙和免疫系統機能。此外,研究發現,缺乏「色胺酸」也會容易使人焦慮、易怒,顏佐樺指出,人體無法自行合成色胺酸,必須仰賴飲食攝取,如:香蕉、牛奶、堅果、芝麻都是不錯來源。壓力大也會造成人體鈣質的流失,牛奶、芝麻還能幫助補充鈣會員專屬活動優惠質;而芝麻也富含豐富的礦物質鎂,有助於肌肉、神經放鬆,適度補充維生素B群也有助於提升活力來紓緩壓力。壓力非單一面向可以被解決,顏佐樺建議,可先透過「壓力荷爾蒙」功能醫學檢查數據後,在醫療團隊協助下,多方從營養、代謝、器官功能和身心狀態等多層面做整合性治療,讓身體在良性循環下,平衡身體內外壓力以遠離壓力肥。醫師提醒,當體重和壓力指數成正比時,可能是「壓力肥」的體質。本報資料照片 分享 facebook
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