【夏季最新款】歷代竹枝詞選便宜
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商品訊息描述: 自我提升必備好書找便宜超實用折價券代碼 唐代詩人劉禹錫模仿民歌作〈竹枝詞〉九首，歌詠長江三峽一帶之風光及男女戀情，其後五代、宋、元、明、清、民國，歷代之詩人以〈竹枝詞〉寫作之作品極為眾多，琳瑯滿目，蔚然大觀，已成為敘述風土之特殊詩體。
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好康
商品訊息簡述:
作者： 李宏健
新功能介紹- 出版社：萬卷樓
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
我會不會中風？ 醫師：8項自我檢測告訴你
【健康醫療網報導】
「醫生啊，我最近常頭暈、血壓飆高，而且脖子都硬梆梆緊緊的，是不是血路不順快中風了？」對於中風，一般人都會馬上聯想到眼歪嘴斜、半身不遂、癱瘓臥床，也因此常常會擔心自己是不是快要中風了；衛福部金門醫院神經內科李怡蓁醫師說明，腦中風是因腦裡面攜帶氧氣及養分的動脈血管被阻塞或是破裂，造成該部位的腦失去功能。
腦中風有前兆 自我檢測是否出現這些症狀
李怡蓁醫師表示，脖子緊繃大多是壓力造成肌肉無法放鬆所引起，並不屬於腦中風的前兆。若突然半邊顏面或是半邊肢體麻木或無力、突然出現理解或說話能力障礙、單眼或兩眼視力模糊、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力、不明原因嚴重頭痛等症狀，這些持續症狀的時間約5-10分鐘，且在24小時內完全恢復，醫學上定義為暫時性腦缺血。
暫時性腦缺血 10％三個月內會腦中風
李怡蓁醫師說，暫時性腦缺血是一種暫時性，可完全恢復的神經功能失調，可視為腦部血管栓塞的前兆、腦中風的警訊。雖然症狀可完全恢復，但這類的病人約有百分之十會在三個月內發生腦中風，因此，對於短暫性腦缺最暢銷產品特賣會血，不應認為症狀過去就算了，反而應認真看待，積極控制中風危險因子。
八大中風危險因子 符合3項即屬高風險
看到這裡，很多人都想要知道自己到底會不會中風？李怡蓁醫師強調，目前沒有任何儀器可以檢測出一個人是否快要中風，但可藉由八大中風危險因子來評估中風的可能性。若您有三個項目以上屬於高風險區，建議尋求醫師的建議，積極控制中風危險因子。
＊高風險：血壓收縮壓大於140，舒張壓大於90，不知道自己血壓。膽固醇高於240 ,幾乎不運動。有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重過重。
＊中等風險：血壓收縮壓120~139，舒張壓80~89。膽固醇200~239，偶爾高血糖，正在戒菸，不知道有沒有心律不整、中風家族史，體重略重，偶爾運動。
＊低風險：血壓收縮壓小於120，舒張壓小於80，膽固醇小於200，沒有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重正常，時常運動。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
WHO：預防失智 快戒菸吧！
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸，以預防失智。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品，可預防失智，不過，世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」，卻推翻了這項說法，因為補充維生素B、E，並無助於降低失智風險。至於，運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理，則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加，世衛組織預估，目前全球約有5000萬名失智患者，且以每年新增1000萬人，快速增加，預計2030年失智患者高達8200萬人，到了2050年，全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題，世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針，其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說，運動可是好處多多，腦細胞萎縮，避免微血管阻塞，並降低肌少症風險，堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施，認為除了有益健康之外，戒菸還可降低認知功能下降，以及減少失智症風險，強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外，世界衛生組織分析發現，成年人擁有健康、均衡的飲食習慣，也能有效預防失智。特別的是，世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品，來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施，甄瑞興認為，控制三高，一直是醫界認為預防失智的重要方法，臨床發現，確實如此，三高患者務必規律用藥，妥善控制三高。甄瑞興說，以藥物來預防及治療失智症，已被認定是錯誤的作法，唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高，配合充足睡眠、減輕壓力，才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因，但如果能去除環境及生活習慣等負面因素，就能有效降低失智風險。至於社交活動，研究發現，多多參與社交活動，在維持認知功能，以及降低失智風險上的證據不足，不過，參與社交活動有益於人際互動、保持健康，仍鼓勵民眾多多融入社會。
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